Karinne · Psychopraticienne
L'alliance thérapeutique
Ce que ce travail peut permettre.
L'alliance thérapeutique, c'est le lien de confiance qui se construit progressivement au fil des séances.
Au delà des approches utilisées, la qualité du lien et la manière dont chacun peut trouver sa place dans l'échange ont une place essentielle dans l'accompagnement.
La confiance, le sentiment de pouvoir être accueilli sans jugement, le respect du rythme de chacun et la possibilité de déposer ce qui se vit en sécurité font partie intégrante du travail thérapeutique.
C'est aussi pour cette raison que la première rencontre est importante : elle permet de sentir si cet espace, cette manière d'échanger et d'être accompagné vous correspondent.
C'est souvent à partir de là qu'un lien de confiance commence à se tisser.
L'accompagnement thérapeutique ne consiste pas à apporter des réponses toutes faites ou à faire disparaitre immédiatement la souffrance.
Il offre un espace pour comprendre ce qui se joue, mettre des mots sur des difficultés, prendre du recul et retrouver progressivement un équilibre plus juste.
Certaines manières de se protéger, de réagir ou de fonctionner se construisent au fil des expériences vécues.
Avec le temps, elles peuvent devenir source de tension, d'épuisement ou de répétitions difficiles à comprendre.
Le travail thérapeutique permet peu à peu de porter un autre regard sur ces fonctionnements et de retrouver des repères plus en accord avec soi.
Il ne s'agit pas d'avancer vite, mais de pouvoir retrouver peu à peu un espace où ce qui se vit peut être entendu autrement.
Ce qui devient visible peut enfin être entendu
Entre les lignes · Karinne - psychopraticienne
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